Diagnostik

Jeder Erfolgsplan beginnt mit der Analyse!

Einer optimalen Betreuung geht eine sportwissenschaftliche Analyse voraus. Die Ergebnisse und das Gespräch mit dem Mitglied sind Basis für eine

Individuelle Trainingsplanerstellung

Durch effektive Re-Tests können die Trainingspläne angepasst und kontrolliert werden. Ein ständiger Informationsaustausch zwischen den Mitgliedern und den Trainern sorgt für eine konsequente Umsetzung der notwendigen Maßnahmen.

Erfolg ist planbar!

Dr. Wolff Back Check

Alltägliche Fehlbelastungen führen zu verkürzten und kraftlosen Muskeln. Sitzen Sie am Schreibtisch oder müssen körperliche schwere Arbeiten täglich meistern, sind solche Fehlbelastungen vorprogrammiert. Schmerzen und unnötige Wege zum Arzt sind die Folge.

Mit dem Back-check606 steht ein mehrfunktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Anhand der gewonnen Daten können muskuläre Dysbalancen (Ungleichgewichte) festgestellt werden. Diese werden dem Mitglied anschaulich am Computer verdeutlicht.

Durch die Analyse können die geschulten Sportwissenschaftler ein gezieltes Trainingsprogramm erstellen. Eine regelmäßige Kontrolle der Trainingsergebnisse und –leistungen lässt nicht nur die Verbesserungen anschaulich verdeutlichen und dadurch die eigene Motivation zu verbessern.  Sie helfen auch den Trainer bei der Erstellung der Anschlusspläne.

Cardio Scan

Haben Sie ein gesundes Herz? In 2 Minuten wissen Sie es!

Mit dem Cardio Scan messen wir Ihre Herzleistung und stellen diese im Herzportrait dar. Zusammen mit dem Dr. Wolff Back Check kann durch diese Analyse ein individueller Trainingsplan erstellt werden. Die Ergebnisse des Cardio Scans fließen umgehend in die Planung ein. So werden die optimalen Trainingsfrequenzen Ihres Herzens festgestellt.

Blutdruck/Körperfett/BMI/Gewicht

Mit Hilfe dieser Daten komplettieren wir die Ergebnisse und runden den Trainingsplan ab. Denn nur eine genaue IST-Analyse kann bei einem individuellem Trainingsprogramm helfen die eigenen Ziele zu erreichen.